Rebecca Ruland16 oct. 20181 MinCertains médicaments peuvent occasionner des crampes.Il y a des évidences médicale qui sont les causes de crampes musculaires: Les diurétiques qui évacuent le trop plein d'eau Ils ont pour...
Rebecca Ruland1 avr. 20173 MinLes bases que vous devriez savoir sur les étirements (stretching)Saviez-vous : - Apparition du stretching dans le milieu sportif dans les années 1970. - Un étirement n'est pas un échauffement avant...
Rebecca Ruland7 févr. 20178 MinVoici 15 mythes bien ancrés contre lesquels les professeurs de sport luttent quotidiennement !1. Plus, c’est mieux ! Détrompez-vous, si vous vous entraînez trop fréquemment, trop longtemps et sans faire de pauses entre vos séries,...
Rebecca Ruland16 janv. 20176 MinPsoriasis ou EczémaEt oui, on mélange souvent les deux... pourtant ce sont deux maladies sont différentes. Vous désirez démêler les deux… voila comment…...
Rebecca Ruland2 janv. 20175 MinColère ou Frustration ( 4/4 parties...)Petits trucs pour calmer son stress, son anxiété, sa frustration ou sa colère, Reconnaître sa colère, sa frustration, mais de ne pas la...
Rebecca Ruland2 janv. 20173 MinColère ou Frustration ( 3/4 parties...)A mon grand étonnement, une personne m'a demandé pourquoi j'avais pris comme sujet la colère.. car à son avis cela n'avait pas de...
Rebecca Ruland2 janv. 20173 MinColère ou Frustration ( 2/4 parties...)Une personne vit en moyenne un incident lié à la colère chaque jour. Que ce soit un conducteur qui vous coupe le chemin ou votre enfant...
Rebecca Ruland2 janv. 20172 MinColère ou Frustration ( 1/4 partie...)Pour bien gérer quelque chose, il faut en savoir son origine et son fonctionnement. La frustration est: La frustration est un état...
Rebecca Ruland14 déc. 20161 MinPourquoi dois-je remplir une fiche santé juste avant un massage ?Pourquoi dois-je remplir une fiche santé juste avant un massage ? La question qui faut se demander avant tout, c’est : En quoi ce...
Rebecca Ruland1 déc. 20165 MinUn massothérapeute, un choix important...Quand vous choisissez un vêtement, vous avez des critères précis dont vous seul êtes juge.. Lesquels • La mode, • Le style, • La coupe, •...