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    Certains médicaments peuvent occasionner des crampes.
    Rebecca Ruland
    • 16 oct. 2018
    • 1 Min

    Certains médicaments peuvent occasionner des crampes.

    Il y a des évidences médicale qui sont les causes de crampes musculaires: Les diurétiques qui évacuent le trop plein d'eau Ils ont pour...
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    Les bases que vous devriez savoir sur les étirements (stretching)
    Rebecca Ruland
    • 1 avr. 2017
    • 3 Min

    Les bases que vous devriez savoir sur les étirements (stretching)

    Saviez-vous : - Apparition du stretching dans le milieu sportif dans les années 1970. - Un étirement n'est pas un échauffement avant...
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    Voici 15 mythes bien ancrés contre lesquels les professeurs de sport luttent quotidiennement !
    Rebecca Ruland
    • 7 févr. 2017
    • 8 Min

    Voici 15 mythes bien ancrés contre lesquels les professeurs de sport luttent quotidiennement !

    1. Plus, c’est mieux ! Détrompez-vous, si vous vous entraînez trop fréquemment, trop longtemps et sans faire de pauses entre vos séries,...
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    Psoriasis ou Eczéma
    Rebecca Ruland
    • 16 janv. 2017
    • 6 Min

    Psoriasis ou Eczéma

    Et oui, on mélange souvent les deux... pourtant ce sont deux maladies sont différentes. Vous désirez démêler les deux… voila comment…...
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    Colère ou Frustration  ( 4/4 parties...)
    Rebecca Ruland
    • 2 janv. 2017
    • 5 Min

    Colère ou Frustration ( 4/4 parties...)

    Petits trucs pour calmer son stress, son anxiété, sa frustration ou sa colère, Reconnaître sa colère, sa frustration, mais de ne pas la...
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    Colère ou Frustration  ( 3/4 parties...)
    Rebecca Ruland
    • 2 janv. 2017
    • 3 Min

    Colère ou Frustration ( 3/4 parties...)

    A mon grand étonnement, une personne m'a demandé pourquoi j'avais pris comme sujet la colère.. car à son avis cela n'avait pas de...
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    Colère ou Frustration  ( 2/4 parties...)
    Rebecca Ruland
    • 2 janv. 2017
    • 3 Min

    Colère ou Frustration ( 2/4 parties...)

    Une personne vit en moyenne un incident lié à la colère chaque jour. Que ce soit un conducteur qui vous coupe le chemin ou votre enfant...
    5 vues0 commentaire
    Colère ou Frustration  ( 1/4 partie...)
    Rebecca Ruland
    • 2 janv. 2017
    • 2 Min

    Colère ou Frustration ( 1/4 partie...)

    Pour bien gérer quelque chose, il faut en savoir son origine et son fonctionnement. La frustration est: La frustration est un état...
    42 vues0 commentaire
    Pourquoi dois-je remplir une fiche santé juste avant un massage ?
    Rebecca Ruland
    • 14 déc. 2016
    • 1 Min

    Pourquoi dois-je remplir une fiche santé juste avant un massage ?

    Pourquoi dois-je remplir une fiche santé juste avant un massage ? La question qui faut se demander avant tout, c’est : En quoi ce...
    35 vues0 commentaire
    Un massothérapeute, un choix important...
    Rebecca Ruland
    • 1 déc. 2016
    • 5 Min

    Un massothérapeute, un choix important...

    Quand vous choisissez un vêtement, vous avez des critères précis dont vous seul êtes juge.. Lesquels • La mode, • Le style, • La coupe, •...
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